Kinder - Jugend und Erwachsenen - Selbstverteidigung

JJDE Sporttraining

Das JJDE Sporttraining enthält die Grundlagen um sich vielfältig im Sportbereich betätigen zu können. Die Grundbausteine für Sport sind Koordination, Ausdauer, Kraft, Differenzierung, Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Schnelligkeit und die Kombination aus alledem.

Durch Schwerpunkttrainings die an diversen Wochenenden angeboten werden, sollen neben unseren Mitgliedern die bei uns Jiu-Jitsu erlernen auch Freunde, Verwandte aber auch die Erziehungsberechtigten zu sportlicher Betätigung begeistert werden.

Folgende Trainings werden immer laut Ausschreibung (Newsletter) von Oktober bis Februar angeboten:

Ballkoordination

Kraft-Ausdauer

Koordination und Gleichgewicht

Differenzierung und Geschicklichkeit

Schnellkraft

Gerätetraining


Bei den Trainingseinheiten werden sowohl einfache als auch schwierige Übungen vorgezeigt und bei Bedarf auch entsprechend gesichert und an die Teilnehmer angepasst. Es liegt in der Eigenverantwortung der Teilnehmer, welche Übungen mitgemacht werden.

Das Wissen und Kompetenz der angebotenen Trainingseinheiten entstammen aus dem Übungsleiterkurs, Sport Instruktor-Kurs und dem Grundlehrgang Gesundheit und Sport.


Alle Termine befinden sich hier:  Ausschreibungen - Downloads


Kosten

Die Teilnahmegebühr von € 5,- ist vor Ort in bar zu bezahlen. Die Anmeldung ist unverbindlich und es entstehen keine Kosten, auch bei nicht Abmeldung. Eine Terminabsage bei zu wenig Teilnehmern ist jeder Zeit möglich und wird rechtzeitig bekannt gegeben. 

Die Teilnehmerzahl pro Training ist auf max. 25 Teilnehmer begrenzt. Zusatztermine auf Anfrage.


Kontaktdaten

Voranmeldungen jeder Zeit möglich!!

Mail: jjde@gmx.at

Telefon: 0664/405 39 77 (Stefan Mayer)